SPORT PRO GESUNDHEIT

ENDLICH (WIEDER) SPORT MACHEN – ABER WIE?

Du hast dich entschieden, deine Gesundheit zu stärken und (wieder) Sport zu treiben? Wir unterstützen dich dabei! Unsere Angebote mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT sind ideal für deinen Einstieg.

Präventions Kurse können von den gesetzlichen Krankenkassen

bezuschusst werden (75-100%) Informiere dich bei deine Krankenkasse

Individuell wir du

Wir stellen uns individuell auf dein Fitnesslevel ein

Du stärkst deine Gesundheit Schritt für Schritt

Behutsam und ohne Leistungsdruck

Leicht machbar

Auch wenn du lange keinen oder noch nie Sport gemacht hast, kannst du alle Übungen von Beginn an gut meistern. Sie sind leicht aiszuführen und wachsen mit dir.

Gemeinsam ist stärker

Unsere Angebote sind Treffpunkte. Du lernst nette Menschen kennen, die genau wie du etwas Gutes für ihre Gesundheit tun möchten.

Stärkung Herz-Kreislauf

Das Konzept verfolgen das präventive Ziel, durch Bewegung deine

Herz-Kreislauf-Funktionen zu fördern sowie dein Leben langfristig gesundheitsorientierter zu führen.

Kursangebot - Ausdauer auf Dauer

Die zehn Kurseinheiten des Programms

Vom Gehen zum Walken
Wie fit bin ich? Zwei-Kilometer-Walking-Test
Walk and go
Fit und aktiv
Bewegt und mobil mit Stöcken
Über Stock und Stein
Effizient und gesundheitsbewusst Nordic Walken
Dynamisch unterwegs
Auf Dauer fit
Zwei-Kilometer-Walking-Re-Test – Bin ich jetzt fitter?

Wer Interesse hat kann sich gern bei mir melden

Silke Schlanstedt-Strube 0171/50 46 935

Kursbeginn 09/2025

Kursteilnehmer

8-15 Teilnehmer

Unsere Kurszeiten

Sonntag Vormittag 10 - 11 Uhr

Treffpunkt Krausehütte

Harzgerode, Alexisbader Straße Ende Gartenanlage