Diese Gruppe befindet sich im Aufbau, ihr seit herzlich zum Schnuppertraining eingeladen!

Grundlegend ist es bei jeder Sportart wichtig, dass ihr Freude daran haben. Um einer Verkümmerung und Überbeanspruchung der Muskeln, Verletzungen und Haltungsstörungen entgegen zu wirken, werden wir immer die gesamte Muskulatur trainieren. Positive Nebeneffekte? Durch regelmäßiges Training in einer Sportgruppe werden weitere Fähigkeiten geschult. Dazu zählen z.B. Koordination, Gleichgewicht, Konzentration,

Sozialkompetenz sowie die Stärkung des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühls.

Das Training besteht aus einer Erwärmungsrunde, Geschicklichkeit, Kraft, Ausdauer, Ballspiele u.v.m.

Wir bitten die Eltern, unterstützt eure Kinder, das sie regelmäßig Sport treiben können.