Endlich (wieder) Sport machen - aber wie? Du hast dich entschieden, deine Gesundheit zu stärken und Sport zu treiben? Wir unterstützen dich dabei! Unsere Angebote mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT sind ideal für deinen Einstieg.

Viele Krankenkassen unterstützen - informiere dich bitte vor der Kursbuchung bei deiner Krankenkasse über Präventionsangebote.

Präventions Kurse können von den gesetzlichen Krankenkassen

in Höhe von 70-100 % bezuschußt werden. 

Wir stellen uns individuell auf dein Fitnesslevel ein, du stärkst deine Gesundheit Schritt für Schritt, behutsam und ohne Leistungsdruck

Auch wenn du lange keinen oder noch nie Sport gemacht hast, kannst du alle Übungen von Beginn an gut meistern. Sie sind leicht auszuführen und wachsen mit dir.

Unsere Angebote sind auch Treffpunkte. Du lernst nette Menschen kennen, die genau wie du etwas Gutes für ihre Gesundheit tun möchten.

Stärkung Herz-Kreis-Lauf

Ausdauer auf Dauer - mit Walking & Nordic Walking

10 Kurseinheiten je 90 min in freier Natur um Harzgerode

Frauen und Männer ab 18 Jahre

Haltung und Bewegung - durch Ganzkörperkräftigung

10 Kurseinheiten je 60 min in der Ernst-Bremmel-Sporthalle

Frauen und Männer ab 18 Jahre

Aquafitnes 

Wassergymnastik, Aqua-Aerobic, Aqua-Jogging, Aqua-Power

10 Kurseinheiten je 60 min in der Schimmhalle Harzgerode

Frauen und Männer ab 18 Jahre

Bewegungskids

Präventive Bewegungsförderung für Kinder von 6 bis 7 Jahre 

Angebot für Schülergruppen geeignet

Beratung und Voranmeldung über Kursleiterin

Zertifiziert mit dem Qualitätssiegel

SPORT PRO GESUNDHEIT

Silke Schlanstedt-Strube

0171-50 46 935