Du willst beweglicher werden, dann kommt zu uns - 40 min. Training für die Gesundheit und dann Sport und Spiel wie Volleyball, Basketball u.a. wird individuell entschieden.

Mit diesem Kurs wollen wir den täglichen körperlichen und physischen Belastungen entgegenwirken. Unser moderner Alltag schränkt unsere Bewegungen stark ein. Dadurch verkürzt ein Großteil unseres Muskel- und Faszien Gewebes, was der Grund für die allermeisten Schmerzen ist. Um diese Einseitigen Bewegungen auszugleichen hat der WSV diese Sportgruppe gebildet.

Durch bestimmt Übungen versuchen wir beweglicher zu werden und uns im Lebens- und Berufsalltag wieder fit zu fühlen. Du benötigst sportliche Bekleidung, saubere Sportschuhe zur Hallennutzung, gute Laune, Teamgeist und wichtig was zu Trinken.

Der Freizeitspaß bleibt auch nicht auf der Strecke - geselliges Beisammensein beim Bowling, Kegeln u.a. sind geplant. Gruß Klaus